Meningkatkan Kesehatan hingga Work Life Balance, Top Resolusi Gaya Hidup di Tahun 2024

Kaltengtoday.com, Lifestyle – Forbes Health/OnePoll mengadakan survei kepada 1000 responden, terkait resolusi gaya hidup di tahun 2024. Hasilnya, mayoritas masyarakat memilih untuk meningkatkan hidup sehat hingga ingin memiliki waktu yang seimbang antara bekerja dan hidup sosial.

Survei yang dibuat di akhir tahun 2023 ini menjadi acuan prioritas dan tujuan hidup masyarakat selama tahun 2024. Berdasarkan historical di tahun sebelumnya, masalah kesehatan menjadi salah satu concern masyarakat dunia yang dianggap paling penting dalam gaya hidup.

Improve fitness menempati top priority dalam survey dengan persentase hampir mendekati 50%. Para responden memilih meningkatkan kebugaran badan sebagai resolusi gaya hidup yang akan menjadi goals tahun ini.

Selain kesehatan badan, kesehatan finansial juga menjadi prioritas responden untuk ditingkatkan. Dari 1.000 responden, 38% di antaranya merasa harus memperbaiki kondisi finansial di tahun 2024.

Tingkat stress dan tuntutan gaya hidup yang tinggi, terutama di kota besar membuat masyarakat kerap merasa pentingnya mental health. Tidak heran ketika kesehatan mental juga menempati posisi ketiga dari top prioritas masyarakat yang ingin dikembangkan di tahun ini.

Selanjutnya, mengurangi berat badan, memperbaiki pola makan, dan menghabiskan waktu bersama keluarga menjadi sesuatu yang ingin dijadikan gaya hidup oleh para responden.

Berbagai masalah di tahun sebelumnya, membuat kita menyadari bahwa ada banyak hal yang seharusnya bisa dilakukan dan diperbaiki di tahun yang baru ini.

Lebih memerhatikan kesehatan dan menyadari bahwa mengembangkan potensi juga akan menjadi sebuah bekal hidup di masa mendatang.

Ada sekitar 9% responden merasa bahwa tahun 2024 adalah tahun yang tepat untuk memulai sesuatu yang baru. Mengembangkan kemampuan diri dengan terus upgrade skill menjadi gaya hidup yang akan dilakukan di tahun ini.

Demi kewarasan hati, pikiran dan juga badan, kebutuhan worklife balance juga menjadi sesuatu yang penting. Dari sekian banyak kesibukan yang menyita waktu, harus selalu ada tempat untuk menyalurkan hobi dan membahagiakan diri sendiri.

Hidup untuk bahagia, kebahagiaan juga memiliki harga yang mahal untuk dibayarkan. Baik secara finansial maupun secara mental.

Jadi, tidak berlebihan rasanya jika di tahun 2024 top resolusi kebutuhan manusia bergeser menjadi ingin hidup lebih sehat. Baik sehat secara jiwa, raga, maupun harta.[Red]