Waspada Cuaca Kalteng Ekstrem! Siapkan Hal Ini

Dalam beberapa waktu ke depan, prediksi mengenai cuaca Kalteng akan semakin ekstrem. Hal ini sebagaimana diungkapkan oleh Sigit Widodo selaku Legislator Kota Palangka Raya, Kalimantan Tengah. Beliau menyampaikan bahwa masyarakat agar tetap mewaspadai mengenai cuaca ekstrem yang akan melanda di wilayah tersebut.

Sebagaimana kita ketahui, di bulan sebelumnya, wilayah Kalteng sempat dilanda oleh cuaca ekstrem. Beberapa wilayah sempat mengalami banjir hingga hujan deras dan juga angin. Sigit Widodo kembali melanjutkan bahwa cuaca ekstrem ini patut untuk diwaspadai sehingga masyarakat lebih siap ketika menghadapi beberapa hal yang mungkin terjadi akibat cuaca ekstrem.

Beberapa hal yang bisa terjadi akibat cuaca ekstrem tersebut antara lain seperti demam berdarah, banjir hingga sambaran petir. Sigit menjelaskan bahwa debit air sungai di wilayah Palangka Raya juga sudah mulai naik sehingga ini perlu diantisipasi. Langkah-langkah pencegahan penting dilakukan agar tidak terjadi kebanjiran parah.

Antisipasi Cuaca Ekstrem

Curah hujan Kalimantan Tengah memang semakin meningkat apalagi ini sudah memasuki bulan musim penghujan. Oleh karenanya, masyarakat diminta untuk waspada dan terus melakukan antisipasi terhadap cuaca ekstrem. Pembersihan drainase dan gerakan gotong royong untuk membersihkan lingkungan bisa menjadi langkah yang tepat untuk mengantisipasi dampak dari cuaca ekstrem yang bisa melanda di kawasan Kalimantan Tengah.

Sigit kembali menjelaskan juga bahwa sambaran petir bisa saja terjadi saat cuaca ekstrem melanda. Kejadian sambaran petir hingga meninggal juga pernah menjadi berita Kalteng sehingga ia menghimbau pada masyarakat untuk tidak banyak beraktivitas di luar ketika sedang terjadi hujan deras. Ada baiknya cari tempat perlindungan untuk berteduh daripada memaksakan diri untuk berada di area lapang pada saat hujan mengguyur.

Sungai Kahayan juga dinilai seringkali meluap. Antisipasi seperti penataan kabel-kabel yang berada di sekitaran sungai juga perlu dilakukan agar tidak membahayakan orang-orang yang berada di sekitar sungai. Ini menjadi penting untuk dilakukan apalagi cuaca hari ini Palangkaraya memang sudah terlihat mulai ke arah ekstrem.

Jaga Kesehatan Jangan Lupa

Mengingat adanya peralihan musim, maka masyarakat juga mesti menjaga kesehatannya dengan baik. Beberapa hal yang perlu dilakukan adalah dengan tetap memperhatikan makanan sehat dan tertib dalam menerapkan protokol kesehatan. Cuaca ekstrem di kala pandemi tentu saja menjadi sebuah tantangan tersendiri.

Selain dengan makan makanan sehat, kamu juga bisa rajin melakukan olahraga rutin di rumah. Lakukan olahraga ringan seperti misalnya lari di tempat, yoga atau senam lantai. Beberapa aktivitas tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, untuk mengantisipasi adanya DBD akibat cuaca ekstrem, kamu juga harus membersihkan lingkungan rumah. Pastikan tidak ada baju yang menggantung secara sembarangan. Genangan-genangan air yang ada di rumah juga perlu dibersihkan sehingga tidak menjadi sarang nyamuk nantinya.