Kaltengtoday.com, Kuala Pembuang – Masyarakat di wilayah Kabupaten Seruyan diminta untuk mewaspadai penyakit yang biasa muncul saat musim pancaroba seperti sekarang ini.
“Masyarakat harus bisa menjaga daya tahan tubuh. Ketika pergantian musim biasanya ada beberapa penyakit yang dikhawatirkan gampang menyerang, “ kata Kadis Kesehatan Seruyan, dr Bahrun Abbas, Minggu (9/10/2022)
Baca juga :Â Bupati Seruyan Serahkan Bantuan Bedah Rumah Untuk 106 Keluarga
Penyakit yang kerap muncul kala musim pancaroba yakni flu, batuk, diare hingga demam berdarah, untuk mencegahnya masyarakat diharapkan dapat menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS)
Penerapan pola hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan keluarga sangatlah penting dilakukan, termasuk dengan membiasakan olahraga teratur guna menjaga kebugaran tubuh
“Setiap hari luangkan waktu berolahraga minimal 20 menit, makan makanan cukup nutrisi, istirahat yang cukup merupakan ikhtiar kita untuk mencegah dari penyakit,” pintanya.
Baca juga :Â Bupati Seruyan Ajak Mahasiswa Kembangkan Sektor Pertanian
Seperti halnya, mencegah penyakit demam berdarah, masyarakat diminta terus melakukan pemberantasan sarang nyamuk dan kegiatan menguras, menutup, mendaur ulang (3M) plus.
“Dengan senantiasa selalu menerapkan pola hidup bersih dan sehat, mudah mudahan kita semua bisa mencegah berbagai penyakit di musim ini,“ tutupnya. [Red]
Discussion about this post