Tingkatkan Pola Hidup Sehat Melalui SIPGAR

Kaltengtoday.com, Kasongan – Ikatan Olahraga Senam Kreasi Indonesia (IOSKI) bersama dengan Pemerintah Kabupaten Katingan menggelar sosialisasi tentang aplikasi Sistem Informasi Kebugaran (SIPGAR) di halaman kantor Bupati Katingan.

Staf Ahli Bupati Katingan Bidang Kesejahteraan dan Sumber Daya Manusia Imanuel mengatakan, melalui aplikasi Sistem Informasi Kebugaran (Sipgar) ini, seseorang dapat memantau dan mengatur aktivitas fisik sehari-hari sesuai dengan kemampuan individu masing-masing tanpa merasa kelelahan. Sehingga masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan aktivitas lainnya.

” Dengan aplikasi ini juga, seseorang dapat mengetahui tingkat kebugaran jantung dan paru berdasarkan jenis kelamin dan kelompok umur, ” Katanya, Senin (29/7/2024).

Ia menyebutkan, kegiatan ini dihadiri oleh lebih dari 100 peserta dari berbagai kalangan organisasi dan pelajar. Sehingga, pertemuan seperti ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat dan aktivitas fisik teratur dalam mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh,

“karena tubuh yang sehat belum tentu bugar, namun tubuh yang bugar sudah pasti sehat,” Bebernya.

Sementara itu, Ketua IOSKI Kabupaten Katingan, Yany Agusweny, menambahkan bahwa sosialisasi ini juga merupakan bagian dari upaya untuk mendekatkan masyarakat dengan teknologi yang mendukung gaya hidup sehat. “Kami berharap dengan adanya aplikasi ini, masyarakat Kabupaten Katingan semakin termotivasi untuk hidup lebih sehat dan aktif,” ujarnya.

” Peserta juga diberikan kesempatan untuk mencoba dan mempraktekkan aplikasi tersebut yang dipandu oleh tim teknis dari Kementerian Kesehatan. Sehingga peserta benar-benar dapat merasakan secara langsung manfaat dari teknologi tersebut.Ayo jaga kesehatan dan kebugaran tubuh, jadikan setiap langkah menuju kesehatan yang lebih baik. Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” Pungkasnya. [Red]