Tak Sekadar Dipercaya Berkhasiat Supranatural

Kaltengtoday.com, Tamiang Layang – Beberapa praktisi supranatural, bahkan juga para pemuka agama yang memiliki kelebihan menyembuhkan penyakit non medis, seperti sepakat merujuk daun bidara sebagai salah satu alternatif husada yang harus dikonsumsi. Baik diminum air rebusannya, atau untuk mandi. Bahkan di beberapa kasus kesurupan, daun bidara dipakai sebagai medium pengusir gangguan tersebut.

Namun di Kalimantan Tengah, terutama di DAS Barito, daun bidara mungkin masih jarang didengar. Padahal, bidara punyai banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya, yang terhebat, adalah untuk pencegahan kanker. Dari hasil penelitian laboratorium, di dalam daun bidara terkandung berbagai senyawa aktif seperti saponin dan flavonoid.

Bidara sendiri punya nama Latin Ziziphus mauritiana L. Ia merupakan tanaman yang banyak ditemukan di Asia, termasuk Indonesia. Lalu, apa saja manfaat/khasiat daun bidara bagi kesehatan?

Mengatasi Insomnia: Daun bidara bisa digunakan sebagai minuman herbal sebelum tidur. Ternyata efektif membantu mengatasi insomnia, karena daunnya memiliki sifat antioksidan. Antioksidan ini, , khasiatnya bisa mengurangi kecemasan berlebih yang membuat kita sulit tidur.
Mengurangi Kolesterol : Daun bidara juga berfungsi menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Serat daun bidara yang larut dalam air, membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Caranya simpel. Rebus saja daun bidara dalam air. Rebusannya ni akan membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengikat kolesterol pada sistem pencernaan, sehingga kadar kolesterol dalam tubuh tidak mencapai 200 mg/dl.
Menjaga kesehatan sistem pencernaan: Jika pencernaan kurang lancar, konsumsi saja daun bidara. Air rebusan daunnya bisa mengobati diare, sembelit dan sakit perut. Daun bidara juga menjaga kesehatan sistem pencernaan, sifat antibakteri dan anti inflamasi pada daun bidara. Selain Itu juga membantu melawan infeksi bakteri dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Menurunkan gula darah pada penderita diabetes: bagi Anda kaum perokok yang mudah stress, ada kekhawatiran jika kadar gula darah juga akan meningkat. Mengantisipasinya cukup mudah. Anda bisa memulai mengonsumsi ekstrak daun bidara. Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa saponin dan flavonoid pada daun bidara memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan mencegah diabetes.

Meski demikian, tidak ada salahnya sebelum mengonsumsi obat alternatif herbal satu ini, Anda berkonsultasi dulu dengan dokter. Apalagi, kalau Anda memiliki kondisi medis tertentu., seperti kena maag dan sebagainya. [Red]