Kalteng Today
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional
No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Kalteng Today
Home Berita

Selalu Sulit Menolak Permintaan Orang Lain? Jangan Sampai Kamu Jadi People Pleaser!

Nur Arifa
14/10/2021
A A
Selalu Sulit Menolak Permintaan Orang Lain Jangan Sampai Kamu Jadi People Pleaser.pptx

Ilustrasi people pleaser | betterauds.com

kaltengtoday.com, – Lifestyle, – Pernah mendengar istilah People Pleaser? Belakangan istilah satu ini semakin populer dan banyak disorot karena sejumlah dampak negatif yang mungkin bisa dialami oleh sebagian besar penderitanya. Apa sih yang dimaksud dengan People pleaser?

People pleaser adalah sebutan bagi seseorang yang selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain. Sekilas memang terdengar positif, karena selama ini kita memang selalu diajarkan untuk mengutamakan kepentingan bersama atau orang lain di samping kepentingan pribadi.

Tapi nyatanya dalam artian luas, kondisi berlebih dari hal tersebut justru bisa jadi bumerang bagi diri sendiri. Dalam kondisi yang lebih esktrem, orang-orang yang biasanya secara tak sadar menjadi people pleaser nyatanya tak jarang lebih mengutamakan kepentingan orang lain dibanding kepentingan dirinya sendiri.

Akibatnya, tak jarang orang tersebut gak mendapat kebahagiaan dan hidupnya terjebak pada prinsip kalau dirinya harus selalu menuruti atau memenuhi permintaan orang lain, padahal hal tersebut bertentangan dengan kebaikan untuk hidupnya sendiri. Bahaya banget kan?

Bagaimana kita bisa tahu ciri seseorang sedang ada dalam fase atau telah menjadi people pleaser? Ciri dasarnya, orang yang berada di kondisi tersebut biasanya selalu sulit mengatakan tidak atau menolak permintaan seseorang. Tapi bukan cuma itu, berikut beberapa ciri yang menandai seseorang adalah people pleaser:

  • Merendahkan diri sendiri
  • Selalu setuju dengan pendapat orang lain dan mengabaikan pendapat pribadi untuk menghindari perdebatan
  • Merasa bertanggung jawab atas perasaan orang lain
  • Meminta maaf atas hal-hal yang sebenarnya tak perlu
  • Menyalahkan diri sendiri
  • Tidak memiliki banyak waktu luang untuk diri sendiri
  • Merasa takut jika ada orang yang marah
  • Membutuhkan pujian untuk merasa berharga
  • Tidak pernah pengakui perasaan sendiri, baik itu saat sedih atau marah
  • Selalu mau membantu orang lain, tapi sungkan menerima bantuan

Bagi pembaca yang mungkin mengalami beberapa ciri di atas sudah sepatutnya waspada, jangan sampai berlarut terlalu lama dalam kondisi tersebut dan harus secepatnya mengambil tindakan.

Karena alih-alih mendapatkan respons positif berupa apresiasi yang selayaknya, kondisi tersebut justru bisa membuat kita menjadi lebih mudah dimanfaatkan oleh orang lain. Dalam situasi yang lebih ekstrem, seorang people pleaser bahkan berpotensi mengalami penipuan atau hal-hal serupa yang tidak diinginkan.

Lalu bagaimana caranya supaya kita bisa berhenti menjadi seorang people pleaser?

  1. Bersikap tegas kepada diri sendiri dan orang lain

Biasakan bersikap asertif alias tegas pada diri sendiri dan orang lain. Maksudnya, jika dimintai bantuan yang di luar kapasitas atau merugikan tolak secara baik-baik dan jelaskan apa yang kita tidak bisa memenuhi permintaan atau bantuan tersebut.

 

  1. Berpikir dahulu sebelum membantu orang lain

Saling membantu memang sikap yang terpuji, tapi sebaiknya berpikir terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu untuk orang lain. Amati apakah permintaan tolong tersebut bermaksud memanfaatkan atau bukan, nilai juga apakah pemintaan tolong tersebut sifatnya masih bisa dilalui sendiri oleh orang yang meminta bantuan atau tidak.

 

  1. Prioritaskan kebahagiaan diri sendiri

Tak dimungkiri kalau kebanyakan people pleaser merasa bahagia jika mendapat pujian orang lain atau ucapan terima kasih atas bantuan yang telah diberikan. Padahal, kebahagiaan bukan hanya berasal dari hal tersebut.

Kita perlu mencari sesuatu yang bisa membahagiakan diri sendiri tanpa membutuhkan orang lain.

 

  1. Jangan meminta maaf jika bukan kesalahan kita

Tolong, maaf, dan terima kasih memang adalah kata ajaib yang sangat penting. Tapi penggunaannya juga harus bijak. Jangan sampai kita meminta maaf atas kesalahan yang bukan kita perbuat atau mungkin muncul karena kesalahan orang lain.

Baca juga : Kerap Menimpa Sejumlah Pesohor Indonesia dan Dunia, Apa Maksud dari Cultural Appropriation?

Selain merugikan diri sendiri, kebiasaan tersebut juga bisa membuat orang yang sesungguhnya bersalah menjadi tidak pernah sadar akan kesalahan yang mereka perbuat.

Baca juga : Deretan Selebriti Indonesia yang Disebut Korban ‘Cancel Culture’

Itu dia fakta yang harus diketahui mengenai people pleaser, mari coba intropeksi diri masing-masing, jangan sampai kamu menjadi seorang people pleaser dan segara ambil tindakan untuk diri sendiri jika sadar kamu telah menjadi salah satunya.[Red]

Tags: LifestylePeople Pleaser
Share3Tweet2Send

Baca Juga

Bahas Persiapan Pilkades, DPRD Barsel Gelar Rapat Dengar Pendapat

Bahas Persiapan Pilkades, DPRD Barsel Gelar Rapat Dengar Pendapat

19/05/2022

...

Jajaran Ditlantas Polda Kalteng, pada saat melakukan razia kelengkapan berkendara.

Ditlantas Polda Kalteng Tindak 31 Pelanggar

19/05/2022

...

MAN 1 Murung Raya Menjadi Kunjungan Terakhir Kegiatan Safari Jurnalistik

MAN 1 Murung Raya Menjadi Kunjungan Terakhir Kegiatan Safari Jurnalistik

19/05/2022

...

Bupati Gumas Jaya S Monong membuka kegiatan di lapangan Isen Mulang Kota Kurun, Rabu (18.5).

Bupati Cup Championship Dibuka Bupati Gumas

19/05/2022

...

Tingkatkan Pelayanan Bagi Masyarakat, Karumkit Bhayangkara MoU Bersama Dukcapil Kota Palangka Raya

Tingkatkan Pelayanan Bagi Masyarakat, Karumkit Bhayangkara MoU Bersama Dukcapil Kota Palangka Raya

19/05/2022

...

Discussion about this post

TERPOPULER

Download Video YouTube

6 Cara Download Video YouTube, Gak Pake Ribet Install Aplikasi!

03/08/2021
Tari Tradisional

Tari Tradisional Asal Kalimantan Tengah yang Wajib Kamu Ketahui

11/09/2021
Astaga, Seorang Istri di Pulang Pisau Ditemukan Gantung Diri Usai Minta Dibelikan Es

Astaga, Seorang Istri di Pulang Pisau Ditemukan Gantung Diri Usai Minta Dibelikan Es

19/05/2022
Disambar Petir Saat Menjala Ikan di Sungai, Remaja Asal Gunung Mas Meninggal Dunia

Disambar Petir Saat Menjala Ikan di Sungai, Remaja Asal Gunung Mas Meninggal Dunia

18/05/2022
7 Film Bertahan Hidup Terbaik Yang Sukses Bikin Jantungan

7 Film Bertahan Hidup Terbaik Yang Sukses Bikin Jantungan

28/08/2021
Kalteng Today

Ikuti Kami di Media Sosial

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Nasional
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik

Download Aplikasi

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Nasional
  • Olahraga
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Tips Trik

Download Aplikasi

© Hak cipta 2021 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.

  • Redaksi
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Info Iklan
No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional

© Hak cipta 2021 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist