5 Penyebab Rambut Rontok yang Harus Dihindari

3. Perubahan hormon setelah melahirkan

Disebutkan di atas, salah satu penyebab rambut rontok adalah stress setelah melahirkan.

Menariknya perubahan hormon yang terjadi setelah melahirkan juga bisa menjadi penyebab kerontokan.

Meski hal ini tak akan terjadi dalam waktu lama setelah hormon pada tubuh kembali melakukan penyesuaian.

Saat sedang hamil, peningkatan hormon estrogen menyebabkan rambut tubuh dengan sangat tebal.

Setelah melahirkan, hormon estrogen dalam tubuh akan menurun dan memasuki fase telogen atau istirahat. Ketika inilah, rambut akan secara perlahan mengalami kerontokan dari hari ke hari.

Keadaan kerontokan rambut karena berada dalam fase telogen bisa terjadi hingga 6 bulan. Setelah itu hormon estrogen dalam tubuh akan mulai menjadi normal dan rambut tidak rontok lagi.

4. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme merupakan kondisi dimana terjadi penurunan sintesis serta sekresi hormon tiroid di kelenjar tiroid. Keadaan ini sering kali disebabkan karena kurangnya iodina atau yodium dalam tubuh.

Penurunan produksi hormon tiroid dari kelenjar tiroid menyebaban terjadinya kerontokan pada rambut. Seringkali diawali dengan penipisan dan warna rambut yang berubah.

Selain menyebabkan kerontokan rambut, keadaan ini juga bisa menjadi masalah kesehatan serius nantinya.

Untuk mengatasi keadaan ini tentu saja dengan memperbanyak asupan makanan yang mengandung yodium dan juga iodina.

5. Konsumsi obat-obatan tertentu

Mengkonsumsi beberapa jenis obat-obatan juga bisa menjadi penyebab kerontokan rambut. Obat untuk penyakit seperti kanker, arthritis, depresi serta pengobatan untuk masalah jantung dan tekanan darah tinggi bisa menyebabkan kerontokan.

Salah satu cara untuk mengatasi hal ini bisa dengan berkonsultasi pada dokter. Serta mencari alternatif pengobatan yang tak menyebabkan rambut rontok.

Selain 5 penyebab rambut rontok di atas, konsumsi vitamin A yang berlebihan juga bisa menyebabkan kerontokan.

Vitamin A yang berlebihan akan mencegah pertumbuhan rambut dan menyebabkan penipisan. Selain itu faktor keturunan juga menjadi salah satu penyebab lain.

Beberapa penyebab terjadinya rambut rontok di atas memang bisa di atasi ataupun dihindari. Seperti dengan menghindari stress serta memastikan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang.