Kaltengtoday.com, Lifestyle – Memiliki pola pikir positif itu ternyata juga perlu kebiasaan dan usaha untuk melakukannya. Salah satu manfaat yang dirasakan dengan memiliki pola pikir positif adalah bisa untuk meredakan stres, dan terbiasa menghadapi masalah dengan tenang.
Di Norwegia ada gaya hidup Friluftsliv, sebuah kebiasaan yang menekankan pentingnya menyatu di udara terbuka.
Bukan hanya tentang traveling untuk healing, gaya hidup ini merupakan sikap optimis masyarakat Norwegia terhadap alam terbuka. Bahkan di cuaca buruk, tantangan fisik dan kondisi yang sedang tidak bersahabat. Mereka mencoba berdamai dengan semua itu.
Friluftsliv bertujuan untuk menyeimbangkan antara kehidupan penat sehari-hari dengan alam bebas. Sehingga menghasilkan pikiran yang tenang, aura positif, tidak selalu memikirkan tugas maupun pekerjaan serta rutinitas yang cenderung membuat bosan dan stres.
Baca Juga : Meningkatkan Kesehatan hingga Work Life Balance, Top Resolusi Gaya Hidup di Tahun 2024
Pada awalnya, gaya hidup ini diterapkan di tahun 1850-an. Ketika seseorang sedang mengalami kebosanan hidup maka ia perlu mengunjungi tempat terpencil untuk mencari kedamaian mental.
Bukan hanya perorangan, gaya hidup Friluftsliv bahkan diterapkan oleh seluruh warganya sejak anak-anak.
Di mana di sekolah-sekolah menerapkan sistem 80% waktu belajarnya dilakukan di alam terbuka, agar anak-anak tidak mudah jenuh di dalam ruangan.
Hingga saat ini sebagian masyarakat Norwegia masih mengadaptasi gaya hidup Friluftsliv ketika menghadapi tekanan.
Baca Juga : Traveling hingga Nonton Konser, Tren Gaya Hidup 2024 yang Banyak Dilakukan Masyarakat Indonesia
Discussion about this post