Kaltengtoday.com, Lifestyle – World Happines Report mengukuhkan posisi Finlandia sebagai negara paling bahagia di dunia selama enam tahun berturut-turut, sejak 2018 hingga 2023.
Lalu apa yang membuat negara ini meraih predikat negara tersenang di seluruh dunia? Ternyata mereka memiliki rahasia turun temurun yang hingga kini masih diterapkan.
Menurut ahli psikologi Finlandia, Frank Martela, setidaknya ada 3 hal yang tidak pernah dilakukan penduduk Finlandia.
Tidak Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Baca Juga : Mengenal Friluftsliv, Gaya Hidup Orang Norwegia Redakan Stres di Alam Terbuka
“Kell’ ooni on, se onnen kätkeköön”, Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda. Adalah salah satu prinsip hidup yang dipegang teguh orang Finlandia.
Berperilaku sederhana, fokus pada kebahagiaan masing-masing adalah salah satu resep yang menghasilkan dampak hidup dengan hati bahagia.
Kebahagiaan sejati masing-masing orang memiliki standar yang berbeda, sehingga orang Finlandia merasa tidak perlu memamerkan atau membandingkan dengan kebahagiaan orang lain.
Efeknya sangat luar biasa, dengan membuat hidup bahagia versi sendiri, tidak terpapar dengan kebahagiaan orang lain justru menjadikan hidup masing-masing orang bahagia dengan sendirinya.
Tidak Mengabaikan Alam
Bagi penduduk Finlandia menghabiskan waktu di alam terbuka adalah sebuah rutinitas yang wajib dilakukan untuk meningkatkan kemampuan bertahan hidup.
Baca Juga : Meningkatkan Kesehatan hingga Work Life Balance, Top Resolusi Gaya Hidup di Tahun 2024
Sekitar 87 persen masyarakat Finlandia meyakini bahwa alam memberi peran penting dalam kehidupan manusia karena memberikan ketenangan, energi, hingga relaksasi.
Karyawan di negara ini bahkan diberikan libur musim panas hingga sekitar satu bulan untuk menyerap eneri alam. Biasanya mereka menghabiskan liburan dengan berkunjung ke desa kecil, tidak ada aliran listrik dengan air yang mengambil sendiri dari sumbernya.
Dengan tidak mengabaikan alam, penduduk Finlandia memiliki pola hidup yang lebih sehat, pikiran tenang, dan lebih bahagia.
Tidak Pernah Mengambil Hak Orang Lain
Prinsip dasar kehidupan yang baik ternyata menjadi salah satu resep kehidupan yang diterapkan turun temurun di negara Finlandia, tidak mengambil hak orang lain.
Baca Juga : Traveling hingga Nonton Konser, Tren Gaya Hidup 2024 yang Banyak Dilakukan Masyarakat Indonesia
Menurut Martela, orang Finlandia sangat menghargai kejujuran dan saling percaya. Bahkan mereka menjamin bahwa jika ada barang yang tertinggal atau hilang di tempat umum di negara Finlandia akan mengembalikan barang tersebut.
Terbukti ketika Reader’s Digest melakukan eksperimen ‘dompet hilang’ di tahun 2022 kepada sejumlah negara di dunia. Finlandia menduduki posisi pertama sebagai negara terjujur, karena dari 12 dompet yang dijatuhkan di Helsinki, 11 dompet tersebut dikembalikan ke masing-masing pemiliknya.
Rasa aman seperti ini membuat negara Finlandia lebih bahagia dan tinggal dengan nyaman. Bahkan anak-anak sekolah Finlandia bisa pulang menggunakan bus umum dan bermain di luar tanpa pengawasan orangtua.
Apakah kebiasaan seperti ini bisa diterapkan di Indonesia? Setidaknya bisa perlahan diterapkan dari rumah kita.[Red]
Discussion about this post