Kalteng Today
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional
  • Cek Fakta
No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional
  • Cek Fakta
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Kalteng Today
Home Berita

Dewan Pulpis Ingatkan Warga Lakukan Hidup Sehat Saat Pandemi Covid-19

by Redaksi
23/07/2021
A A
Dewan Pulpis Ingatkan Warga Lakukan Hidup Sehat Saat Pandemi Covid-19

Ahmad Jayadikarta, Ketua Komisi III DPRD Pulang Pisau

Kalteng Today – Pulang Pisau, – Ketua Komisi III DPRD Pulang Pisau (Pulpis) Ahmad Jayadikarta mengingatkan seluruh warga agar menerapkan Pola Hidup Sehat dan meninggalkan kebiasaan buruk, seperti candu narkotika, minum-minuman keras, dan merokok. Lebih mengutamakan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung bahan herbal, olahraga secukupnya, jaga berat badan yang ideal.

Politisi NasDem Pulang Pisau ini katakan, bahwa dirinya telah berhasil menurunkan badan selama masa Pandemi yang dimulai sejak Februari 2020 yang lalu. “Berat badan saya hampir sekitar 15 Kg turun bahkan lebih, yang awalnya hampir 100 Kg, sekarang jadi 75 Kg. Dengan cara mengurangi makanan yang berlemak, mengkonsumsi buah-buahan dan sayur, multivitamin, treadmill, tidak makan malam, istirahat yang teratur dan jaga kondisi imunitas tubuh,” kata Haji Jayadi, sapaan akrabnya, Jumat (23/07/2021).

Diterangkannya, awal mula program diet ketat yang dia lakukan itu diakibatkan setelah dirinya sempat Positif Covid-19 dan didiagnosa mengidap diabetes. Sehingga membuatnya membanting stir untuk menjalani Gaya Hidup Sehat, apalagi semenjak diberlakukannya WFH dan anjuran untuk mengurangi mobilitas kegiatan terutama keluar daerah menjadi peluang yang cukup baik untuk Haji Jayadi rutin berolahraga di rumah bersama istrinya yang juga Anggota DPRD Pulang Pisau, Dwi Erlina.

“Kapan lagi kalau tidak sekarang, apalagi saya sebentar lagi memasuki usia setengah abad. Anak-anak saya masih kecil, ya tentulah saya harus meninggalkan segala kebiasaan yang tidak baik seperti jarang berolahraga, tidur tidak teratur, jarang minum air putih dan jarang mengkonsumsi buah-buahan, pola makan tidak teratur, kebanyakan Karbohidrat daripada protein yang mana menyebabkan berat badan saya semakin bertambah dan fisik saya semakin lemah saja,” ungkapnya.

Dirinya pun, pernah menjelaskan bahwa untuk naik turun tangga saja di Gedung DPRD Pulang Pisau, sangat-sangat menguras tenaga ketika sebelumnya berat badannya hampir 100 Kg itu. Namun, sekarang dia katakan jangankan untuk naik turun tangga. Sambil jogging pun bisa dilakukannya, akibat dari rutin berolahraga itu tadi.

Baca Juga : Ketua DPRD Kalteng Dukung Pemberlakukan PPKM Berbasis Mikro

“Nah, ini menjadi kesempatan kita bersama agar Imunitas tetap terjaga. Terhindarkan dari Penyebaran Virus Corona, karena didalam Tubuh yang Sehat terdapat Jiwa yang Kuat, apalagi dibarengi dengan ibadah yang rutin agar hati dan pikiran kita tetap terjaga dan tidak mudah dipengaruhi kabar berita yang menyesatkan dan membuat iman kita menjadi goyah” tutupnya. [Denny-KT]

Tags: Covid-19
Share1Tweet1Send

Baca Juga

Fenomena Ironis Penahanan Ijazah, Disdik Lakukan Pemantauan Kebijakan Sekolah

Fenomena Ironis Penahanan Ijazah, Disdik Lakukan Pemantauan Kebijakan Sekolah

18/06/2025

...

Pemprov Kalteng Tanggapi Pidato Pengantar Raperda dan Pemandangan Umum Fraksi PDIP

Pemprov Kalteng Tanggapi Pidato Pengantar Raperda dan Pemandangan Umum Fraksi PDIP

18/06/2025

...

Ambil Langkah Preventif, Pemprov Kalteng Buka Ruang Dialog Dengan Generasi Muda

Ambil Langkah Preventif, Pemprov Kalteng Buka Ruang Dialog Dengan Generasi Muda

18/06/2025

...

17 ASN Terbukti Sebagai Pengguna Narkoba, Bennie Embang: Semoga Jadi Momentum Pembenahan Serius di Tubuh Birokrasi

17 ASN Terbukti Sebagai Pengguna Narkoba, Bennie Embang: Semoga Jadi Momentum Pembenahan Serius di Tubuh Birokrasi

18/06/2025

...

Sistem Pengelolaan Modern akan Tarik Minat Anak Muda Bertani

Sistem Pengelolaan Modern akan Tarik Minat Anak Muda Bertani

18/06/2025

...

Discussion about this post

ARTIKEL TERBARU

Fenomena Ironis Penahanan Ijazah, Disdik Lakukan Pemantauan Kebijakan Sekolah
Berita

Fenomena Ironis Penahanan Ijazah, Disdik Lakukan Pemantauan Kebijakan Sekolah

18/06/2025
Pemprov Kalteng Tanggapi Pidato Pengantar Raperda dan Pemandangan Umum Fraksi PDIP
Berita

Pemprov Kalteng Tanggapi Pidato Pengantar Raperda dan Pemandangan Umum Fraksi PDIP

18/06/2025
Ambil Langkah Preventif, Pemprov Kalteng Buka Ruang Dialog Dengan Generasi Muda
Berita

Ambil Langkah Preventif, Pemprov Kalteng Buka Ruang Dialog Dengan Generasi Muda

18/06/2025
17 ASN Terbukti Sebagai Pengguna Narkoba, Bennie Embang: Semoga Jadi Momentum Pembenahan Serius di Tubuh Birokrasi
Berita

17 ASN Terbukti Sebagai Pengguna Narkoba, Bennie Embang: Semoga Jadi Momentum Pembenahan Serius di Tubuh Birokrasi

18/06/2025
Sistem Pengelolaan Modern akan Tarik Minat Anak Muda Bertani
Berita

Sistem Pengelolaan Modern akan Tarik Minat Anak Muda Bertani

18/06/2025
Proyeksi Penurunan Pendapatan Daerah di Dokumen RPJMD Kalteng Tahun 2025-2029 di Sorot Fraksi Golkar
Berita

Proyeksi Penurunan Pendapatan Daerah di Dokumen RPJMD Kalteng Tahun 2025-2029 di Sorot Fraksi Golkar

18/06/2025

Kalteng Today

Ikuti Kami di Media Sosial

TrustWorthy News

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Nasional
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik

Download Aplikasi

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Nasional
  • Olahraga
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Tips Trik

Download Aplikasi

© Hak cipta 2022 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.

  • Redaksi
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Info Iklan

No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional
  • Cek Fakta

© Hak cipta 2021 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.