Kaltengtoday.com, Puruk Cahu – Anggota DPRD Murung Raya (Mura) Mariyanto mengingatkan masyarakat untuk tidak menyepelekan kondisi kesehatan sekecil apapun. Apalagi menjaga kesehatan di tengah musim peralihan yang seringkali tidak menentu cuacanya. Alih-alih panik karena musim peralihan, masyarakat dapat mengambil langkah-langkah sederhana untuk menjaga kesehatan.
“Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi multivitamin dan makanan yang kaya akan vitamin C. Vitamin C sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita,” kata Mariyanto, Selasa (21/11/2023).
Baca Juga : Rakernis Bidang Kesehatan Jadi Acuan Rumusan Menuju Kapuas Sehat
Dirinya juga mengingatkan agar masyarakat dapat lebih berhati-hati saat beraktivitas di luar rumah. Musim peralihan seringkali disertai dengan cuaca yang tidak menentu. Oleh karena itu Ia mengingatkan untuk selalu siap dengan perlengkapan yang sesuai dengan kondisi cuaca.
“Berhati-hati saat beraktivitas di luar rumah dan mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik dapat membuat masyarakat terhindar dari risiko penyakit,” pesannya.
Upaya pencegahan adalah kunci untuk mengatasi musim peralihan. Masyarakat harus aktif dalam menjaga kesehatan diri sendiri dan orang-orang di sekitar.
Baca Juga : 50 Persen Masyarakat Guna Jamu Untuk Menjaga Kesehatan
Musim peralihan bukan alasan untuk mengabaikan kesehatan. Oleh karena itu, upaya kecil seperti mengkonsumsi multivitamin dan menjaga diri saat beraktivitas di luar rumah dapat membantu menjaga kesehatan di musim peralihan ini.
“Semoga kita semua dapat tetap sehat dan produktif sepanjang musim peralihan ini,” pungkasnya. [Red]
Discussion about this post