Kalteng Today
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional
No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Kalteng Today
Home Berita

Atasi Saja Penyakit Vertigo Dengan Pengobatan Simpel Ini

Redaksi
28/11/2021
A A
Atasi Saja Penyakit Vertigo Dengan Pengobatan Simpel Ini

minum air putih, salah satu cara sederhana mengatasi vertigo yang timbul seketika(foto: karolina grobowska/pexels)

kaltengtoday.com, – Lifestyle, – Gejala vertigo seperti pusing kepala yang luar biasa, tentu sangat tidak mengenakkan. Dan jikaini langung menyerang Anda, salah satu penanganan sederhana yang bisa kita lakukan adalah segera duduk, ambil posisi senyaman mungkin. Baru Anda lakukan pengobatan sangat sederhana berikut ini. Eiitss..biar sederhana, tapi ini terbukti manjur lho!..

1. Minum air putih/ air mineral

Kenapa air putih? Karena air putih (syukur lebih bagus lagi air mineral yang bukan dari isi ulang), bisa mengatasi dehidrasi, yang menjadi penyebab vertigo. Makanya, jangan sampai Anda kekurangan cairan. Karena pada saat tubuh kekurangan cairan, maka akan berdampak tidak baik di bagian tubuh kita. Tekanan darah akan menurun, sehingga darah tidak bisa sampai ke otak. Itu sebabnya, pusing-pusing terjadi.Oh ya, ukuran normalnya, Anda harus minum air putih 8-12 gelas per hari..

2. Minum air jahe

Sensasi pedas pada jahe, ternyata bisa jadi obat vertigo alami. Ini dibuktikan dari penelitian yangd iterbtkan Journal of Accupuncture and Tuina Science. Dan dari penelitian ini, jahe dinyatakan ampuh meredakan gejala vertigo.

Cara membuatnay mudah saja. Pertama, rebuslan 2-4 gram jahe yang telah dibersihkan. Rebus slama kurang lebih lima menit. Setelah masak, saring air jahenya. Tambahkan sedikit madu bila tersedia, agar ada rasa manis, juga pedas pada jahe terkurangi.

Baca juga : 5 Tips untuk Mengatasi Lelah Berlebih Akibat Pandemi

3. Lakukan terapi Manuver Epley

Terapi ini sebaiknya memang dilakukan oleh orang yang mengerti atau ahli. Biasanya, terapi ini dilakukan tiga kali sehari. Sehingga gejala vertigo akan mereda setelah sehari penuh berlalu.

Baca juga : Tips Jaga Kesehatan Mata dan Pikiran Selama Bekerja dari Rumah

Hanya saja, terapi Manuver Epley tidak dianjurkan bagi oang yang punya kondisi kesehatan lain, yang tidak mampu menggerakkan tubuh secara bebas. Kaena dikhawatirkan gerakan terapi ini akan berisiko bagi tubuh Anda. Kalau ragu, memang sebaiknya konsultasikan dulu dengan ahli medis profesional apalagi dokter.
[Red]

Tags: LifestyleVertigo
Share3Tweet2Send

Baca Juga

Warga Tumbang Randang Minta Pemkab Kapuas Bangun Jaringan Telekomunikasi

Warga Tumbang Randang Minta Pemkab Kapuas Bangun Jaringan Telekomunikasi

16/08/2022

...

Bupati Seruyan Lantik Sembilan Pejabat

Bupati Seruyan Lantik Sembilan Pejabat

16/08/2022

...

DPRD Kotim Gelar Paripurna Dengarkan Pidato Kenegaraan Presiden

DPRD Kotim Gelar Paripurna Dengarkan Pidato Kenegaraan Presiden

16/08/2022

...

Ketua DPRD Bartim Berharap Visi Misi Pemerintah Pusat dan Daerah Dapat Selaras

Ketua DPRD Bartim Berharap Visi Misi Pemerintah Pusat dan Daerah Dapat Selaras

16/08/2022

...

Masyarakat Dayak Harus Merdeka dari Kemiskinan

Masyarakat Dayak Harus Merdeka dari Kemiskinan

16/08/2022

...

Discussion about this post

TERPOPULER

Dusmala Palangka Raya Rayakan HUT RI ke 77 Untuk Perkuat Kebersamaan

Dusmala Palangka Raya Rayakan HUT RI ke 77 Untuk Perkuat Kebersamaan

16/08/2022
Bupati Gumas Kukuhkan 45 Paskibraka Putra Putri Terbaik

Bupati Gumas Kukuhkan 45 Paskibraka Putra Putri Terbaik

16/08/2022
Bawaslu Kalteng Temukan Enam Personelnya Tercatat sebagai Anggota Parpol

Bawaslu Kalteng Temukan Enam Personelnya Tercatat sebagai Anggota Parpol

16/08/2022
Kepala Perwakilan BI kalteng Yura Djalins (Foto : dok. BI Kalteng)

3 Ton Bawang Merah Dijual Murah Bagi Warga Palangka Raya Untuk Tekan Gejolak Harga

16/08/2022
Perayaan Ulang Tahun Arton Dohong di  Kuala Kurun Diselenggarakan  Sederhana

Perayaan Ulang Tahun Arton Dohong di Kuala Kurun Diselenggarakan Sederhana

15/08/2022
Kalteng Today

Ikuti Kami di Media Sosial

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Nasional
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik

Download Aplikasi

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Nasional
  • Olahraga
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Tips Trik

Download Aplikasi

© Hak cipta 2021 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.

  • Redaksi
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Info Iklan
No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Nasional

© Hak cipta 2021 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist