Kalteng Today – Palangka Raya, – Kalangan Anggota Komisi II DPRD Kalimantan Tengah (Kalteng), Natalia mengimbau agar masyarakat dapat lebih waspada dengan berbagai ancaman penyakit yang muncul disaat musim penghujan.
Legislator yang fokus dalam bidang Perekonomian dan Sumber Daya Alam (SDA) tersebut menyampaikan, selain virus corona, masyarakat tentunya perlu waspada terhadap berbagai penyakit yang kerap muncul disaat musim penghujan.
Penyakit yang dimaksud yakni seperti Influenza, Diare, Demam Berdarah, Tipes dan lain sebagainya. Dan penyakit – penyakit tersebut dapat mengganggu kesehatan.
“Saat musim hujan, biasanya tubuh akan lebih rentan diserang penyakit. Hal tersebut terjadi lantaran adanya perubahan suhu pada lingkungan. Bagi yang memiliki daya tahan tubuh lemah harus waspada,” katanya Srikandi Partai Hanura Kalteng tersebut kepada awak media, Selasa (24/8).
Dirinya menjelaskan, akan tetapi semua dapat dicegah asalkan masyarakat mau dengan rutin melaksanakan penerapan pola hidup bersih dan sehat. Jika sistem kekebalan dalam tubuh kuat, tubuh tidak akan mudah terpapar virus selama musim penghujan.
“Ada juga beberapa tips menjaga kekebalan tubuh agar tetap sehat di saat musim penghujan. Diantaranya seperti, perbanyak makan buah dan sayur, rajin berolahraga, kualitas tidur harus terjaga, konsumsi air putih secukupnya, dan kurangi pemikiran berlebih untuk menghindari stress,” tuturnya.
Baca juga : Kota Sampit Rawan Banjir Saat Musim Penghujan
Selain itu, dirinya menerangkan ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh masyarakat, seperti kebersihan lingkungan, makanan, sanitasi, menghindar aktivitas di saat hujan, menjaga kebersihan tubuh, dan rutin mengkonsumsi vitamin tambahan.
“Jika kesemuanya rutin dikerjakan, musim penghujan tidak akan menjadi masalah bagi kesehatan. Pasalnya, kecil kemungkinan virus ataupun bakteri menyerang, karena kita sudah dilindungi oleh sistem dan daya tahan tubuh yang kuat,” tukasnya.[Red]
Discussion about this post