Alasan dan Manfaat Positif dari Mencintai Diri Sendiri

Kalteng Today – Lifestyle, – Kita semua pernah membuat kesalahan, kita semua juga tidak selamanya mengalami hari-hari yang indah. Kita juga sama-sama sedang berjuang untuk diri sendiri meski memiliki konsep yang berbeda-beda.

Menjalani hidup dengan rasa kekhawatiran dan ketakutan, entah karena kita merasa tidak mampu atau pun gagal. Semua perasaan negatif tersebut terus menghantui hingga membuat kita mempercayainya. Dan menjadi sebuah sugesti yang mengakibatkan kita berada dalam jalur yang salah.

Untuk membawa kita kembali pada jalur yang benar, memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Ada banyak hal yang harus kita proses secara mental dan fisik. Dan hal mendasar yang harus kita lakukan, yaitu dengan belajar mencintai diri sendiri.

Mencintai diri sendiri sangat penting untuk dilakukan sebelum melanjutkan langkah kita, terutama jika berhubungan dengan orang lain. Berikut manfaat positifnya:

Lebih mudah untuk mengatakan ‘tidak’.

Dalam bersosialisasi, tentu kita harus menghargai dan menghormati apa pun yang menjadi keputusan dari orang lain. Namun, jika keputusan itu tidaklah sesuai dengan prinsip dan dapat mempengaruhi bahkan merugikan hidup kita, maka kita berhak untuk mengatakan ‘tidak’. Dengan mencintai diri sendiri, kita akan lebih berani untuk membuat keputusan tanpa ragu apalagi takut akan respon orang lain.

Memberikan ruang untuk menyembuhkan.

Rasa sakit yang ditimbulkan oleh perkataan atau pun perbuatan orang lain, sering kali tidak mudah untuk dimaafkan dan dapat terus teringat hingga memberikan trauma tertentu. Tidak ada cara lain untuk kita dapat keluar dari lingkaran tersebut, kecuali dengan lebih mencintai diri sendiri. Dengan mencintai diri sendiri, membuat kita lebih terbuka dan sadar akan kebutuhan proses penyembuhan. Kemudian, perlahan menerima kenyataan bahwa sepanjang hidup akan selalu ada kemungkinan untuk tersakiti kembali. Karenanya, jalani saja hidup dengan semestinya dan sebaik-baiknya. Menerima apa yang akan menjadi ketetapan Tuhan, dapat membuat kita terus bergerak maju serta sepenuhnya menikmati hidup.

Mempermudah komunikasi dengan orang lain.

Mencintai diri sendiri, salah satunya dengan mengenal lebih dalam siapa dan apa yang kita inginkan. Setelah mengetahui jawabannya, kita akan merasa jauh lebih percaya diri, jujur, dan terbuka. Sehingga memudahkan untuk berkomunikasi serta meningkatkan hubungan dengan siapa saja yang menurut kita dapat memberikan kenyamanan.

Mencegah orang lain memegang kendali atas diri kita.

Biasanya, dibanding dengan memilih kita cenderung dipilihkan bahkan diatur. Ketika beranjak dewasa dan dapat mempertanggungjawabkan hidup kita sendiri, hal tersebut tentu sangat tidak nyaman dan cenderung merugikan kita. Karena hal-hal yang diputuskan oleh orang lain seringkali bukanlah hal yang kita inginkan, sehingga membuat kita melakukannya dengan setengah hati. Sebaliknya jika memilihnya sendiri, kita akan melakukannya dengan sepenuh hati serta berjuang sepenuh tenaga untuk mencapai impian.

Lebih nyaman menjalani hari yang buruk sekalipun.

Tidak selamanya kita mengalami hari-hari yang indah, hari buruk akan selalu ada bagi setiap orang. Mencintai diri sendiri mengizinkan diri kita untuk menerima kondisi buruk tersebut secara mental dan fisik. Bahkan, kita dapat melihat dari sudut pandang yang berbeda dari kondisi yang tidak mengenakkan tersebut dan mengambil hikmahnya. Saat-saat sulit seperti itu, sebenarnya kesempatan bagi kita untuk belajar, tumbuh, dan bangkit kembali.

Mengandalkan diri sendiri terlebih dahulu.

Ketika kita merasa ragu dengan diri sendiri, kita lebih memilih untuk mengekor orang lain. Kebiasaan mengandalkan orang lain seperti ini, sangatlah tidak baik dan harus dihindari. Mengandalkan orang lain pada akhirnya hanya akan membuat kita merasa kecewa. Selain itu, membuat kita tidak mandiri dan malas. Belajar untuk lebih percaya akan kemampuan diri sendiri sangat berguna ketika tidak ada satu pun orang yang dapat atau pun mau membantu kita. Tidak ada yang lebih hebat dari mengandalkan diri sendiri, kita akan terus termotivasi untuk mengejar impian kita. [Red]