Kalteng Today
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Cek Fakta
  • Opini
No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Cek Fakta
  • Opini
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Kalteng Today

Mimi dan Tubuhnya

by Mulia Gumi
10/10/2024
A A
Mimi dan Tubuhnya

Atlet Binaraga Perempuan Kalteng dan Personal trainer di gym, Mimi. (ist)

Kaltengtoday.com, Palangka Raya – Mimi (40) siang itu fokus dan telaten memberikan arahan kepada kliennya yang didominasi kaum perempuan di tempatnya bekerja sebagai personal trainer gym.

Kebanyakan kliennya ini nampak berumur sekitar 20-40 tahun dan bahkan ada yang lebih tua dari itu dan nampak nyaman dengan arahan yang Mimi arahkan dan ini menjadi gambaran kesibukannya sehari-hari di luar mengikuti kompetisi binaraga.

Mimi menuturkan, terdapat cukup banyak alasan setiap orang untuk aktif di tempat gym.“Alasan setiap orang itu bermacam-macam kenapa aktif ke tempat Gym,” kata Mimi kepada Kaltengtoday.com, Kamis (10/10/2024).

Baca Juga :  Atlet MMA Bartim Terus Berusaha Eksis, Meski Dana Cekak

Adapun alasan para kliennya menurut Mimi sesuai pengalamannya selama ini yakni seperti meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan stres, mengontrol berat badan, kepercayaan diri meningkat, membangun otot lebih cepat, meningkatkan kesehatan mental, dan meningkatkan kualitas hidup, serta lainnya.

Pertama kali Mimi fokus atau terjun olahraga kebugaran tersebut diakuinya seperti memasuki gerbang baru dalam merangkai pengalaman hidup. Hal itu bermula sejak tahun 2010 silam, dimana dirinya memutuskan konsisten menggeluti dunia olahraga kebugaran di tempat Gym atau pusat untuk melakukan kegiatan latihan dan olahraga, seperti layanan senam, atletik, dan kardio.

“Sukanya (Binaraga) buka dari kecil, tapi awal masuk dunia fitnes di tahun 2010,” ucapnya.

Hasil dari latihan yang bertahun-tahun telah ia lakukan membuahkan hasil, yakni bentuk tubuhnya begitu sempurna dan bahkan bisa dikatakan lebih macho dari kebanyakan kaum laki-laki. Nampak otot-otot, uratnya di hampir seluruh tubuh timbul dan memberi kesan kuat dan kokoh.

Buah dari keputusannya aktif di Gym tersebut pula, ia pun akhirnya mengikuti dunia olahraga Binaraga Perempuan. Olahraga yang cukup asing di telinga masyarakat di Bumi Tambun Bungai. Namun, olahraga tersebut ini juga yang membawanya ke berbagai panggung-panggung bergengsi di tanah air dan mengukir berbagai prestasi.

Baca Juga :  Sigit Widodo Apresiasi Setiap Upaya Atlet Asal Kalteng di PON XXI

Namun, pembentukan tubuh dan mental Mimi tidaklah singkat, ia menuturkan butuh sekitar 7 tahun lebih lamanya untuk dirinya berlatih dan mematangkan persiapan mengikuti berbagai kompetisi, baik lokal maupun nasional. Dan, kompetisi perdananya yakni di Palma (Palangka Raya) dan langsung menyabet juara 1 di tahun 2017.

“Lalu di Bali pada tahun 2019 hanya masuk 15 besar, coba lagi di tahun 2022 lalu di Bali dan hasilnya cukup memuaskan atau mampu hingga meraih juara 4,” ujarnya.
Kemudian, di tahun 2022 juga Mimi berhasil menambah perbendaharaan prestasinya dengan meraih juara 3 di Surabaya, dan baru-baru ini, tepatnya tahun 2024 di Banjarmasin dapat juara 1.

“Kompetisi yang saya ikuti di Banjarmasin itu adalah Event Mr.Borneo Open Championship dan saya juara 1 di kelas Women Fitnes Model,” ujarnya.

Mimi sebenarnya bukan orang baru di dunia olahraga kebugaran, sebab sebelumnya ia juga aktif di olahraga Senam Aerobik dan turut mengikuti berbagai perlombaan. Dan, ia berpesan kepada para pemula yang ingin berkecimpung di dunia olahraga tersebut yakni harus memegang prinsip.

“Pesan saya harus semangat berlatih, prinsip utama adalah disiplin dan konsisten,” tuturnya.

Page 1 of 2
12Next
Tags: Kota Palangka RayaOlahragaPerempuanTrainer Gym

Baca Juga

Eksekusi 1.607 Hektare : Majelis Hakim Basara Hai Tegaskan Putusan Adat, PT BAP Diberi 3×24 Jam Kosongkan Lahan

Eksekusi 1.607 Hektare : Majelis Hakim Basara Hai Tegaskan Putusan Adat, PT BAP Diberi 3×24 Jam Kosongkan Lahan

24/09/2026

...

Tuntut Plasma 20 Persen, Warga Bangkal dan Rungau Raya Belum Berhenti Berjuang

Tuntut Plasma 20 Persen, Warga Bangkal dan Rungau Raya Belum Berhenti Berjuang

23/09/2026

...

Lima Panggilan Tak Dijawab, Putusan Basara Hai Final dan Mengikat : Erko Mojra Ingatkan PT BAP soal Sanksi Adat

Lima Panggilan Tak Dijawab, Putusan Basara Hai Final dan Mengikat : Erko Mojra Ingatkan PT BAP soal Sanksi Adat

22/09/2026

...

KPPM Soroti Tantangan DKUKMPP Kotim : Kepala Dinas Definitif Diminta Buktikan Kinerja

KPPM Soroti Tantangan DKUKMPP Kotim : Kepala Dinas Definitif Diminta Buktikan Kinerja

20/09/2026

...

Tak Hadir di Forum Adat, Prosesnya Dipertanyakan di Pengadilan, Kok Bisa ?

Tak Hadir di Forum Adat, Prosesnya Dipertanyakan di Pengadilan, Kok Bisa ?

20/09/2026

...

Discussion about this post

ARTIKEL TERBARU

Eksekusi 1.607 Hektare : Majelis Hakim Basara Hai Tegaskan Putusan Adat, PT BAP Diberi 3×24 Jam Kosongkan Lahan
Berita

Eksekusi 1.607 Hektare : Majelis Hakim Basara Hai Tegaskan Putusan Adat, PT BAP Diberi 3×24 Jam Kosongkan Lahan

24/09/2026
Tuntut Plasma 20 Persen, Warga Bangkal dan Rungau Raya Belum Berhenti Berjuang
Berita

Tuntut Plasma 20 Persen, Warga Bangkal dan Rungau Raya Belum Berhenti Berjuang

23/09/2026
Lima Panggilan Tak Dijawab, Putusan Basara Hai Final dan Mengikat : Erko Mojra Ingatkan PT BAP soal Sanksi Adat
Berita

Lima Panggilan Tak Dijawab, Putusan Basara Hai Final dan Mengikat : Erko Mojra Ingatkan PT BAP soal Sanksi Adat

22/09/2026
KPPM Soroti Tantangan DKUKMPP Kotim : Kepala Dinas Definitif Diminta Buktikan Kinerja
Berita

KPPM Soroti Tantangan DKUKMPP Kotim : Kepala Dinas Definitif Diminta Buktikan Kinerja

20/09/2026
Tak Hadir di Forum Adat, Prosesnya Dipertanyakan di Pengadilan, Kok Bisa ?
Berita

Tak Hadir di Forum Adat, Prosesnya Dipertanyakan di Pengadilan, Kok Bisa ?

20/09/2026
Tenggat Putusan Adat Berakhir, Akses 1.607 Hektare Lahan PT BAP Dipasangi Portal
Berita

Tenggat Putusan Adat Berakhir, Akses 1.607 Hektare Lahan PT BAP Dipasangi Portal

19/09/2026

Kalteng Today

Ikuti Kami di Media Sosial

TrustWorthy News

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Nasional
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik

Download Aplikasi

Rubrik

  • Berita
  • Ekonomi
  • Nasional
  • Olahraga
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Tips Trik

Download Aplikasi

© Hak cipta 2022 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.

  • Redaksi
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Info Iklan

No Result
View All Result
  • Berita
  • Eksekutif & Legislatif
    • Legislatif
      • DPRD Kalteng
      • DPRD Barito Selatan
      • DPRD Barito Timur
      • DPRD Barito Utara
      • DPRD Gunung Mas
      • DPRD Kapuas
      • DPRD Katingan
      • DPRD Kotawaringin Barat
      • DPRD Kotawaringin Timur
      • DPRD Lamandau
      • DPRD Murung Raya
      • DPRD Palangka Raya
      • DPRD Pulang Pisau
      • DPRD Seruyan
      • DPRD Sukamara
    • Eksekutif
      • Pemprov Kalimantan Tengah
      • Pemkab Barito Selatan
      • Pemkab Barito Timur
      • Pemkab Barito Utara
      • Pemkab Gunung Mas
      • Pemkab Kapuas
      • Pemkab Katingan
      • Pemkab Kotawaringin Barat
      • Pemkab Kotawaringin Timur
      • Pemkab Lamandau
      • Pemkab Murung Raya
      • Pemkab Pulang Pisau
      • Pemkab Seruyan
      • Pemkab Sukamara
      • Pemko Palangka Raya
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Tips Trik
  • Olahraga
  • Ekonomi
  • Cek Fakta
  • Opini

© Hak cipta 2021 Kaltengtoday.com | Hak cipta dilindungi hukum.